Toetus

Suvikõrvits tagliatelle


Siin on meie superblogija Clélia suvikõrvits tagliatelle, mis sobib ideaalselt eelroaks või lisandiks.

See on värske, krõmpsuv, maitsev, tangne ​​ja tervisele ning figuurile väga kasulik!

Valmistatud laimide ja piparmündiga, sobib see suurepäraselt.

Koostisosad 6 inimesele:

  • 5 ilusat kabatšokid
  • 1 lubi
  • Paar lehte piparmünt värske
  • Oliiviõli
  • Sool pipar

Suvikõrvitsa tagliatelle retsept

Nõuanded: Retsepti saate loomulikult teha kollaste sidrunite ja värskete ürtidega: murulauk, cilantro ... Kuid tänapäeval on piparmünt ilmutanud. Veel üks näpunäide keerukama algaja jaoks võite lisada salatile väikesi ribasid suitsulõhe.

1 - Koorige suvikõrvitsa nahk koorijaga täielikult. Peske neid ja kuivatage puhta lapiga. Tehke koorija abil suvikõrvits tagliatelle, koorides suvikõrvits pikuti. Peatuge, kui jõuate suvikõrvitsa südameni, mis muutub pehmeks ja teraliseks.

2- Peske ja kuivatage piparmündilehed. Reljeefige need tagliatelle kohale.

3- Võtke lubja koor ja pigistage see mahla ekstraheerimiseks. Varu, kui te kohe ei paku.

4- Vahetult enne serveerimist lisage oma tagliatelle sidrunimahl, koor, 3 supilusikatäit oliiviõli, sool ja pipar. Sega ja serveeri.

Sidrunimahl, õli, sool ja pipar lisatakse alles viimasel hetkel, et hoida tagliatelle krõmps.

Näete, et see salat on tõesti ideaalne, eriti suvel! Selle proovimiseks on see omaks võtta, öelge mulle, mida arvate, varsti näeme!

Naudi oma einet !

  • Avastamiseks: meie retseptid suvikõrvitsaga

Leia kõik Clélia retseptid tema ajaveebist Söögivalmistamine


Video: Kuidas sisestada enda kodutehtud toidu retsept MyFitnessPal äppi? (Jaanuar 2022).