Teave

Sidrunikoor: kasu tervisele ja voorused

Sidrunikoor: kasu tervisele ja voorused


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kaua tähelepanuta jäetud sidrunikoor, üldtuntud kui "sidrunikoor ", temaEeterlik õlion gastronoomias hinnatud ja kuulub erinevate koostisosade koosseisu majapidamistarbed.

Eksperdid on sidrunikoorest avastanud kasuüllatavad ravimeetodid.

Mis on omadusedsidrunikoor? Kuidas seda kasutada omaenda hindamiseks kasu tervise kohta?

  • Loe ka: sidruni kasulikkus tervisele ja voorused

Sidrunikoor, rekordiks ...

The sidrun on perekonna põõsas Rutaceae. Selle puuviljad, sidrun, on tsitrusviljad, mida hinnatakse selle poolest liha, tema mahlja tema koor.

L’Sidrunikoorsuudab samal ajal ravida erinevaid väiksemaid vaevusi tervise parandamine.

Pange tähele, et mitu õlidhädavajalik aastal kasutatakse sidrunikoorel põhinevaid kosmeetikaja kodutoodete valmistamisel. Mis puudutab selle puuvilja maitset ja lõhna (väga kontsentreeritud), siis on nad gastronoomias väga hinnatud.

Sidrunikoor: voorused ja kasu tervisele

Sidrunikoor sisaldab flavonoide, antioksüdandid (A-, C-, E-vitamiin) ja teatud mikroelemente nagu tsink, vask ja seleen.

Need omadused soovitatakse võitluses oksüdatiivne stress, vähiravi (rinnanäärme, magu, maks, kops, suu ja jämesool), sidrunmesokarp aitab aeglustada teatud kasvajate ja metastaaside kasvu.

Antiseptiline väga tõhus, sellel on noorendavad ja kokkutõmbavad omadused, kuna see võitleb naha liigse rasvaga, eriti akne korral.

Lisaks vähendab see puhitust ja gaase, parandab seedimine ja puhastab maksa korralikult. Sidruni epikarp aitab ka suuhügieeni, andes hammastele särava valguse.

See sobib ideaalselt ka a halb lõhnoma kätega.

Selle eelised on tõestatud ravimisel kolesteroolning võitluses kõhukinnisuse ja iivelduse vastu (põhjustatud liikumishaigusest).

Eksperdid on avastanud ka terapeutilised voorused, mille vastu võidelda stress, vähendage tumedaid ringe, vähendage päikesemärke ... või isegi ravige kuivi küünarnukke.

Sidrunikoor toiduvalmistamisel

Sidrunikoor võib olla tarbitudotse teie ajal sööki.

Kuidas sidrunikoort tarbida?

Külmutage siis oma sidrun riivige seda enne nende nautimist otse oma roogadele.

Lisage oma magusatesse valmististesse sidrunikoort (eelnevalt kuivatatud ja pulbriks redutseeritud) oma marmelaadidesse, muretaignasse, kookidesse jne.

Sidrunikoorega piserdatud soolased valmistised on veelgi paremad.

Nautige a sidrunikoore tee kuivatatud, infundeerides seda mõne piparmündilehega. Jäätunud või kuum, see tee pakub teie kehale kõiki sidrunikoore eeliseid.

Lõhnavate käte jaoks koorige sidrun ja hõõruge koor kätele, sõrmedele ja küüntele.

Vastu iiveldus transpordihaiguste tõttu hingake aeg-ajalt varem kotti pandud sidrunikoort.

Loodusliku lõhna hajuti:

Suurepärane looduslik hajuti oma interjööri jaoks toimige järgmiselt.

  • Võtke 2 sidruni koor.
  • Visake need ½ liitrisse vette ja lisage 3 oksa rosmariini ja 1 tl vanilliekstrakti.

Maitsesta salateid:

Gastronoomias on siin salatite maitsestamiseks lihtne ja lihtne retsept:

  • Kastke oliiviõli pudelisse 2 sidruni koor.
  • Lase paar päeva istuda.
  • Teie sidrunikooreõli on nüüd tarbimiseks valmis!

NB: terviseprobleemide korral on alati hädavajalik meditsiiniline nõustamine.

  • Loe ka: sidruni kasulikkus tervisele ja voorused

Foto © Wingedbull


Video: Snatam Kaur - So Mai Visar Na Jaa-ee (Mai 2022).